…J’ai beaucoup plus de recul dans le quotidien. Mes collègues me disent que je suis
plus relaxe.
…Moins de réactions à chaud, plus de recul, très agréable.
…Oui et mon environnement le constate également.
…C'est de plus en plus reposant et de plus en plus facile à se relaxer.
…C'est un apprentissage formidable de la relaxation. Je pratique tous les jours à midi,
je récupère pour le reste de la journée.
…Je me réjouis de continuer l'entraînement car déjà maintenant il me semble être plus
décontracté.
…Oui, bien sûr. Une nette amélioration. Le fait de se consacrer une demi-heure par jour
pour se détendre rien que pour toi.
…Oui je me sens plus calme, j’ai par moment des bouffées de bien-être. Oui j'apprécie
ces moments de détente.
...Et bien d'autres...
