…Meilleure concentration professionnelle et sportive. Sentiment général de mieux être.
…Meilleure concentration, meilleure prise de décision. Diminution sensible de confusion.
Diminution de la tension musculaire dorsale. Sensation générale de sérénité.
…Oui, très gros progrès. Beaucoup plus détendu. J’accepte les événements avec plus
de calme. Plus de confiance en moi.
…Peut-être un équilibre intérieur plus affirmé et ce que je recherchais avant tout :
la possibilité de se relaxer à fond.
…J’arrive à me relaxer complètement, à me sentir plus calme, a bien dormir, c'est ce
que je cherchais.
…Je continue à sentir des progrès, dès que j'ai mal au dos je me relaxe.
…Je me contracte beaucoup moins quand quelque chose me contrarie et même si cela
arrive je pense tout de suite à me décontracter.
…J’ai noté une diminution dans la durée des stress quotidiens.
…Tout de suite après je suis nettement plus maître des événements imprévus, je les
appréhende avec plus de calme.
…Face à des contrariétés je pense automatiquement à me détendre.
…Oui, dès que je me sens un peu tendu je relâche le tonus musculaire et je me sens
tout de suite mieux.
