Comment procéder ?
C’est très simple, il suffira de suivre consciencieusement les six étapes que
la méthode de relaxation sophrologique propose, sur une durée de six
semaines, pour atteindre l’objectif de cette démarche.
Ceci doit se faire en respectant strictement les conditions nécessaires qui
sont décrites de façon très précises dans le site: www.gestionalphastress.com
Lorsque l’on nous demande conseil, nous proposons aux entreprises
d’effectuer un essai avec quelques personnes très motivées, si possible des
femmes (secrétaire de direction ou responsable de service). Au début de
cette démarche les femmes ont plus de facilité du fait de leur différence de
sensibilité.
Remarque
Vous trouverez facilement sur Internet des informations particulièrement
intéressantes sur le sujet « le rapport entre la sieste et la productivité ».
