Relaxologie et productivité
De nombreuses entreprises prennent conscience des bienfaits de la «sieste»
au milieu d’une journée de travail.
Il est constaté, et de plus en plus évident, qu’une authentique mise au repos,
d’une vingtaine de minutes, conduira à une augmentation de la productivité.
En fait, le mot « sieste » n’est pas du tout approprié pour décrire la nature
de mise au repos de l’organisme et surtout du psychisme. Il s’agit, en réalité,
d’un état de détente profond en évitant de s’endormir.
