AVERTISSEMENT TRES IMPORTANT POUR
EFFECTUER CET EXERCICE !
Vous êtes au seuil d'une merveilleuse découverte, à
condition de respecter les exigences suivantes :
1 - ISOLEMENT : - Exécuter cette séance dans une pièce ou
personne ne pourra vous déranger.
(Débrancher le téléphone fixe et mobile)
2 - ENVIRONNEMENT : - Faites régner une légère pénombre en
tirant les rideaux.
3 - POSITION : - Position, couché sur le dos, bras et
jambes en position naturelle, la nuque
légèrement surélevée par un petit coussin.
Si ces conditions ne sont pas respectées,
IL NE SE PASSERA ABSOLUMENT RIEN !
PAR ANALOGIE : Vous êtes dans la même situation qu'une
personne qui voudrait mijoter un bon repas en suivant une recette
de cuisine. Celle-ci nécessite une préparation en plusieurs
étapes qui doivent être suivies à la lettre, sinon le met ainsi
cuisiné perdra toute sa saveur.
